تناول القهوه اثناء الحمل .. هل ممنوع وما مدى مخاطره؟

تحتوى القهوه ع الكافيين وهو مصدر قلق رئيسى  اذا كنت تتناولين اكثر من 200 مل غرام من الكافيين اثناء الحمل فانت اكثر عرضه لولاده طفل بوزن منخفض وخطر الاجهاض

وينطبق ذلك ع حد الاستهلاك الذى يبلغ 200 مل غرام ع جميع مصادر الكافيين بالاضافه اللى القهوه ستحتاجين الى حساب الشاى  بما فى ذلك الشاى الاخضر والكولا والشوكلاته ومشوبات الطاقه  لا تنسا 200 مل يوميا الا تزيد